Beslenme sıhhat kilo hoşluk dörtlemesi değişen dünyada yerini yeterliden uyguna sağlamlaştırdı Bu yüzden de her Escort ışıklar yıl değişen isimleri ile diyetler ortaya çıkıyor Hangisi sağlıklı ve hangisi sıhhatsiz bilemiyoruz Bunlardan biri de kan kümesine nazaran beslenme Bu beslenme cinsine dair merak edilenleri DoktorTakvimi com uzmanlarından Dyt ışıklar Escort Bayan Fatih Bıçaklar anlatıyor
1900 lü yılların başında ortaya çıkan kan kümesine nazaran beslenme ortadan yıllar geçse de popülerliğini koruyor Kan kümesine nazaran beslenme birçok kişi için kilo vermek için kullanılan ışıklar Escort bir diyet metodu olarak görülüyor Pekala ancak gerçekte kan kümesine nazaran beslenme nedir Kilo vermeye yardımcı olur mu Bu soruları DoktorTakvimi com uzmanlarından Dyt Fatih Bıçaklar yanıtlıyor Beslenmenin insanın varoluşundan bu yana daima değişen gelişen lakin insanın ömrünü sürdürebilmesi için vazgeçilmez bir aksiyon olduğunun altını çizen Dyt Bıçaklar Avcı toplayıcıdan ateş yakmaya akabinde aletler üretmeye ve tarıma yerleşik hayata geçen insan evriminde beslenme de değişti İnsanoğlu tarım yaparken tahılların olgunlaşmasını bekleyemediği için uzun mühlet saklamayı öğrendi Baklagiller ve tahılları evcilleştirerek sürdürülebilirliği sağladı Böylece yalnızca mevsiminde olan ve uzun müddet saklanamayan sebzelere muhtaç kalmadık ve daima farklı biçimde beslenebildik İnsan tipinin gelişiminde ve değişiminde farklı yerlerde ve vakitlerde ortaya çıkan kan kümelerinin farklı halde ortaya çıkmasında beslenme farklılığı olduğu söyleniyor Fakat bunun net bir ispatı bulunmuyor diyor
Kan kümesine nazaran beslenme çelişkiler barındırıyor
DoktorTakvimi com uzmanlarından Dyt Fatih Bıçaklar kan kümesine nazaran beslenmenin şu anda yaklaşık 8 milyar olan dünya nüfusunu 4 e ayırdığına dikkat çekerek bunun çelişkiler barındırdığını söz ediyor Dyt Bıçaklar şöyle devam ediyor Örneğin A kan kümesine sahip olan şahısların tarım yapan bireyler olarak evrimleştiği tezi ile vejetaryen diyeti uygulamaları önerilir Süt ve muz da yasaktır 0 kan kümesine sahip şahısların et balık kümes hayvanları ve zerzevat biçimi beslenmesi önerilir B kan kümesine dahil bireylerin göçebe olduğu düşünülmektedir Bundan ötürü bu bireylerin kırmızı et yumurta süt eserleri zerzevat tüketebileceği söylenmektedir AB kan kümesine dahil olan bireylerse tofu deniz eserleri kimi tahıllar sebzeler meyveler ve süt eserlerini tüketebilirler Tütsülenmiş et ve eserlerinden ve alkolden uzak durmaları gerektiği düşünülüyor Fakat bu türlü bir kısıtlama ile her gün alınması gereken 70 tane besin öğesi nasıl karşılayabiliriz Her gün kesinlikle alınması gereken lifleri almak için tahıl kuru baklagil yahut zerzevat tüketmezsek nasıl alabiliriz Diyet her vakit sürdürülebilir olmalı ve vücudunuza düzgün gelmelidir
Dyt Bıçaklar kişinin emeli ister kilo vermek ister kas yapmak olsun diyetlerden mucize beklememesi gerektiğinin altını çiziyor Şayet rastgele bir özel hastalığımız yoksa sağlıklı olmak için her besin öğesinden kâfi ölçüde tüketmemiz gerektiğini hatırlatan Dyt Bıçaklar Ancak bu halde rahatça kilo da verebilirsiniz kas da yapabilirsiniz hastalıklardan da uzak olabilirsiniz diyor
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
